RSS Feed
  1. Medicamentos para Hipertensão Arterial

    September 19, 2011 by Hipertensão

    Existem cerca de 100 produtos farmacêuticos que são aprovados como “seguros e eletivos” para o tratamento da hipertensão arterial. Como a maioria dos pacientes de hipertensão toma mais do que um medicamento para tratar o problema, existe um potencial quase infinito de medicação e combinações de medicamentos, disponíveis com uma receita médica – sem necessidade de mudar a forma de viver.

    Apesar deste medicamentos serem aprovados para o tratamento da doença isso não quer dizer que você não vai ter efeitos colaterais, na realidade 97% dos pacientes sentem os efeitos colaterais. A equação torna-se ainda mais complexa quando o paciente toma medicação para outras doenças como o colesterol alto, diabetes, depressão, etc. Os medicamentos interagem entre si e os efeitos colaterais acumulam-se.

    A hipertensão arterial pode ser tratada com mudanças de estilo de vida, normalizando os níveis de pressão arterial em mais de 85% dos pacientes! As mudanças de estilo de vida para tratar a hipertensão são a alimentação saudável, exercício físico e a gestão de estresse. Se toda a gente (incluindo médicos) sabe que o estresse tem um efeito significativo na tensão arterial, porque é que o Joint National Comittee nem sequer sugere a gestão de stress na sua informação de mudança de estilo de vida? (more…)


  2. Pressão Alta? As Causas e a Medição da Hipertensão

    September 19, 2011 by Hipertensão

    As principais causas de hipertensão arterial incluem fatores de estilo de vida sobre os quais você tem controlo total. Estes estão ligados primariamente aos níveis de insulina; fatores como uma dieta com muitos carboidratos e açúcar e falta de exercício.

    Se você tem pressão alta é provável que tenha demasiada insulina e resistência à insulina (pré-diabetes). A insulina é um hormônio segregado pelo pâncreas que mantém o nível de glicose no sangue em níveis seguros. Uma pessoa que ingere demasiado açúcar ou carboidratos fica com o nível de insulina no sangue sempre alto, e ao longo do tempo as células ganham resistência, sendo necessária cada vez mais insulina para manter a glicose em níveis não tóxicos. Existe uma relação direta entre o nível de insulina e a pressão arterial. Quando o seu nível de insulina aumenta, a sua pressão arterial também aumenta.

    Manter o nível de insulina em parâmetros saudáveis é o mais importante para ter uma tensão arterial boa. A boa notícia para quem tem hipertensão é que algumas mudanças no estilo de vida, sobre as quais vamos falar mais tarde, vão normalizar a sua pressão sanguínea sem necessidade de medicação. (more…)